[ 女子大生(スポーツ系)のおくる日々 ]

2017年の目標

2016年12月31日 森佳苗 2017年目標 生存 1.体重51kg台・体脂肪19%以下をキープ(朝の時点で) 2.ビタミン剤を飲む(2粒×4日/週) 愛・所属 3.毎月、新たに大学までの友達3人と会う 4.毎月、5人の人に自分から電話をする 5.毎月、大切な人10人の欲求を…

食欲満たされて終わってしまった・・2016年09月30日~4~

【目的】 ・毎日の基準をあげるため・一日を、一週間を、一ヶ月を ふり返る ・目標を計画的に達成するため ・実行力を高めるため ・成果を上げるため ・何に時間を費やしているか可視化して把握する ・その日の学びを漏らさない忘れない ・1日の質を上げる …

食欲満たされて終わってしまった..2016年09月30日~4~

【目的】 ・毎日の基準をあげるため・一日を、一週間を、一ヶ月を ふり返る ・目標を計画的に達成するため ・実行力を高めるため ・成果を上げるため ・何に時間を費やしているか可視化して把握する ・その日の学びを漏らさない忘れない ・1日の質を上げる …

腹ペコかなえです。2016年9月29日分~3~

今日も一日おつかれさまです!みなさんはどんな実りのある一日を過ごされたのでしょうか 私は・・・ゼミの先生に怒られました。。やる気スイッチ入った!頑張る理由って大切だなあと。><では本日の日報です。よろしくお願いします! -----------------------…

卒論やらなきゃあ!!! 2016/09/28分 ~2~

おはよう!最近9万円発見した、くりちゃんことかなえです。ピアノ、買いたいです>< 朝4時に起きて活動したせいで、数時間後寝てしまい、いま日報を送ってる次第でありまし。。( でもこの睡眠でアチーブの人達との夢見れた!♪ 特になーちゃん笑!) 日報の…

1.2016/09/27振り返り

きょうはだめだめな一日でした。もうこのような日がないように、毎日の基準を高めるために振り返りとプランニングをしようと、日報わたしもはじめます!ぶんちゃん、たまよさん、みどりに送らせてもらいます! ■人生理念 「ご縁」…小さな縁が積み重なって広…

〜日報はじめました〜

【目的】 ・毎日の基準をあげるため!・一日を、一週間を、一ヶ月を ふり返る ・目標を計画的に達成するため ・実行力を高めるため ・成果を上げるため ・何に時間を費やしているか可視化して把握する ・その日の学びを漏らさない忘れない ・1日の質を上げ…