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[ 女子大生(スポーツ系)のおくる日々 ]

腹ペコかなえです。2016年9月29日分~3~

今日も一日おつかれさまです!
みなさんはどんな実りのある一日を過ごされたのでしょうか


私は・・・ゼミの先生に怒られました。。
やる気スイッチ入った!頑張る理由って大切だなあと。><


では本日の日報です。よろしくお願いします!

 

 

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【目的】

・毎日の基準をあげるため

・一日を、一週間を、一ヶ月を ふり返る

・目標を計画的に達成するため

・実行力を高めるため

・成果を上げるため

 

・何に時間を費やしているか可視化して把握する

・その日の学びを漏らさない忘れない

・1日の質を上げる

感謝を言語化する

・情報共有

【毎日つづけるためのルール】

1.次の日の8:00までに更新

2.飾らない・かっこつけない・嘘つかない(←大事!!)

3.すぐに振り返れるよう、分かりやすく書く

 【目次】

・今月のテーマ
・週次の目標
・活動報告
・今日の目標と振り返り
・今日の学び
明日のプランニング
明日の目標

・ビジョンから一貫した日々の行動をしていくため

 

 

人生理念

ご縁」…小さな縁が積み重なって広がる自分の世界。今この目の前のご縁に感謝。生涯大切にする。そして自分が、大切な人にたくさんの縁を繋げる架け橋に!


体感」…身体で感じていこう!頭の記憶じゃいつか忘れるよ、佳苗の中に染み込ませよう。常に体内から溢れる気持ち・パワーで目の前の人に接していこう。

 
「サンタさん」・・・For youがFor me。自分が本当に幸せになる為にも、相手を幸せにすることを考える。無償の愛を先に私からプレゼントする。私のすべての行いは、全て大切な人のため。

人生ビジョン

「食を通じて(相手のより良い一日を願える)心の健康をつくる

このビジョンの実現のため、自分自身の食のスキルで身の回りの人の心を健康にする。インクルーシブで食関連のメディアの仕事にいち早く就く。食を通じたその空間にいる人たちが、日頃のストレスや悪心を成仏させられる空間を創る。


9
月の目標(現状)

読書:5冊(4冊目「5年後メディアは稼げるか」「ネット広告がわかるキーワード70」「MEDIA MAKERS」「スタンフォードの自分を変える教室」(未))

読書レポート:5冊(3冊目)

日報:

卒論調査項目作成 (途中)

TECH::CAMP Ruby理解 (達成)

TOEICキクタンの習慣化 (未達)

アルバム制作&プレゼント (未達)

ネットビジネス (未達)

決めた5人の人と会う (4人)

 

今日の目標

0.卒論の題目を決める →◯
①ゼミ先生と話し合う →◯
②本読み切る     →✕
③30日伝えることをメモに書く →✕

④15日までのリプランニング  →✕

⑤chengeメンバーと電話し切るプランニング →✕

⑥WEBサイト設計図書く    →◎

⑦ネイル       →✕

⑧筋トレ       →◎

水2㍑        →◎

 

【活動内容】

 

12:00-12:50 0           

12:50-14:20   →クックパッドレシピ投稿

14:50-16:30 ①

16:30-17:40 ② →卒論思案

17:50-18:15 ③ →うたた寝

18:20-19:00 ④⑤  →LINE

19:00-20:00 ⑧    →家でゆうはん

20:00-20:45 寝支度 →⑥プロトタイプに没頭、chengeの位置づけの図解

23:30-24:30       →Share CookingのMTGでんわ

24:45:25:00 ⑦ →寝支度・LINE

25:00-25:45       →日報

 

今日の成果に対するPDCA

P プランニング◯
D 卒論とプロトタイプに没頭しすげてしまった
C 日報でチェック。でも一日の予定をこなしている最中にも出来るはず。

 

今日の学び

【自分は誤魔化すことができないんだから、人に評価されるところここそしっかりと実行しろよ】


誰に信用・信頼して欲しいの?
相手との約束は必ず守る。スピードは大事。
8・9月に卒論をいっこも進めていなかったのが露わになってしまった
ゼミのノータッチ組のみんなはうまく先生にわかられてないみたい。でもきょう先生とでんわさせてもらって
そこで現状を言った。見放されるかと思った。
信頼を失うことは絶対にしない。失うのは一瞬で簡単なのに、失った信頼は取り戻すのが難しい。


 

【企画・制作してる時間がほんとに好き】
プログラミングでつくりたいwebサイトの模型、プロトタイプを真っ白い紙におこした。
没頭してしまった。楽しかったから時間があっという間に過ぎた。
もっともっと知識とスキルがほしい。
今スグには、違うやることがあるからだめだけど、卒論終えたら学び始めよう。


 
【心の支えが欲しいと感じて仕方なかった】
最近、なにが大切なのかわからなくなってきた。
あした、わかるかな. フィーリングに任せちゃっていいのかな
メンヘラ女子にはなりたくない!


 

本日の感謝

・お願いしたサービスの感想に答えてくれたたいがくん、きょんさん、あいり、カス、しょーたありがとう。

・おかあさんおいしいごはんありがとう

・のぐ優しい言葉ありがとう

・小ヶ谷先生、卒論のスイッチ入れてくれてありがとう。

・ぶんちゃん一緒に考えてくれてありがとう。

 

 

problem

時間の区切りを意識しよう

→常にタイマー書けてうごく。

 

やるべきことをやれていない

環境構築をしよう. 誘惑にまだ勝てないのであれば、誘惑を視野に入れない。
(某東大生の勉強法)

→声に出してやるぞ!って言う。意識が強まる。気がする。



【30日の目標】

〈第一象限〉

 ・10時に家出て学校へ

 ・先輩の卒論読む。選考文献読む

 ・今日伝えることメモに書く

 

〈第二象限)

 ・就職課に顔を出す

 ・ロッカーの手続き

 ・読書

 ・試験勉強

 ・ゆめの誕プレ横浜で買う

 ・靴

〈第三象限〉

 ・リュック買う

 

 

【29日の予定】

 

7:00 起床、風呂、筋トレ

8:00 朝食、けんごのバイ

9:00 LINE返信、出かける準備

10:00 出発、伝えること整理してメモに書く

11:00 誕プレ、靴買う

12:30  横浜から学校へ

13:00 教務課、ロッカー
14:00 図書返却、先輩のと選考文献読む

18:00 品川への準備

20:00 品川

23:30 帰宅。寝支度

24:00 筋トレ、就寝

06:30 起床、日報書く

 

 

読んで頂きありがとうございます。
なんでもコメントありましたらLINEください!(厳しい言葉も待ってます><)

それでは、おやすみなさい(。-ω-)zzz. . .